GLOBAL By GGI REVISTA DIGITAL – Julio
Creemos que en tiempos de cambio la inspiración aparece de manera natural… estamos juntos en esto ¡y lo superaremos juntos!
En Global Glaucoma Institute occidente hemos decidido poner a tu disposición la segunda edición de la revista digital Viendo Bien, en la que encontrarás artículos de gran interés cuya información podrá ser utilidad para sobrellevar adecuadamente esta fase de contingencia en la que todos debemos cuidarnos.
La salud es el estado de bienestar que va más allá́ de no padecer enfermedades y considera 3 aspectos: físico, mental y social, por ello es importante que te mantengas en contacto con tus hijos, nietos o amigos, a través de videollamadas, sin olvidar que la distancia que debemos cuidar hoy en día es física, no emocional.
TIPS PARA CUIDARSE DURANTE LA CONTINGENCIA
- Mantenerse informado sobre la información mas reciente de COVID-19
- Lávese las manos a fondo y con frecuencia usando un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.
- Mantenga una distancia mínima de un metro entre usted y los demás.
- Evite ir a lugares concurridos
- Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca
Esta y otra información como recetas, ejercicios para agilizar tu mente, terapia visual y tips para la salud ocular, así como la recomendación para practicar el yoga de los ojos, que si bien no sustituye la revisión de un oftalmólogo como los test de visión o el tratamiento de determinados padecimientos como catarata o glaucoma, o si se padece miopía, astigmatismo, hipermetropía o presbicia, o que al final del día sintamos fatiga ocular, hoy se sabe que es un excelente complemento al seguimiento médico, las encontrarás en la segunda edición de la revista Viendo Bien, que Global Glaucoma Institute occidente pone a tu disposición.
